AROHA heißt übersetzt aus der Sprache der Maori „Liebe“.
AROHA ist ein ausdauerbetontes Training zu speziell im ¾ Takt komponierter Musik. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, die der Teilnehmerin oder dem Teilnehmer die Möglichkeit geben, effektiv folgen zu können. Große Muskelgruppen werden dabei bei mittlerer Intensität bewegt, was eine positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System bewirkt. Es werden wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente durchgeführt, die durch den ¾ Takt der AROHA Musik als besonders fließend erlebt werden.
Die Bewegungen sind inspiriert vom HAKA (sogenannter Kriegstanz der Maori), dem KUNG FU und TAIJI, um die in uns allen schlummernde Kraft freizusetzen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln.
Unsere AROHA-Kurse finden immer dienstags im 14-tägigen Rhytmus statt.
Siehe Termine auf dieser Seite!
Komm gerne einfach vorbei und "schnuppere mal rein". Unser Übungsraum befindet sich in der Grundschule Obergimpern, die Adresse findest du auf der Karte. So kannst du am besten feststellen ob der Kurs etwas für dich ist.
Gerne kannst du auch schon vorab unseren Trainerinnen per Mail deine Fragen stellen.
Dienstag 29.09.2026
AROHA
17:00 - 18:00
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OrtIm Schulungsraum des DRK-Obergimpern
Dienstag 13.10.2026
AROHA
17:00 - 18:00
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OrtIm Schulungsraum des DRK-Obergimpern
Dienstag 27.10.2026
AROHA
17:00 - 18:00
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OrtIm Schulungsraum des DRK-Obergimpern